王巧妮在清晨的第一縷光線中醒來。她靜靜地躺著，聽著屋外山雀清脆的啼鳴。門窗的的縫隙間，幾束陽光斜斜地落在地面上，照亮了飄浮的塵埃。

王巧妮想著，自從工作以來，多久沒有睡得這么舒服了。雖然鋪蓋的很差，可是這個身體已經習慣了。

在廚房王巧妮熟練的用火石和火鐮引燃草絨，不由想到要不說人的適應能力強呢，雖說用的是原來王巧妮的身體，但心里落差可不是一般的大。曾經大學臥談會時舍友討論過穿越重生的話題，當時自己是怎么說來著，別說是穿越到古代，就是重生到兩千年之前，都受不了。現在想想，自己適應的還是很快嗎。

今天王巧妮用的是鐵鍋做飯，這幾天凈喝粥了，雖然身體很適應，但心里不適應啊。作為一個北方人，還是山河省這個碳水大省里長大的孩子來說，不吃面食，真的沒覺得吃飯啊。

王巧妮先是把昨天順手采回來薺菜洗干凈，在鍋內燒開的水中焯了下水。又用葫蘆做成的大水瓢，將水淘了出來。王巧妮抹了把熱出的汗，想著這還真費勁呢。

又往鍋內弄了兩瓢清水，看了看爐灶的火，又順手添了一塊木頭，這才把手洗了，去和面。

王巧妮往面盆里放了兩把粗糙的全麥粉，看著袋子里不算太多的面粉，又從盆子里抓出來一把。隨后打開高粱面的袋子，往里放了一把高粱面。又從另一邊的架子上打開葛根粉的袋子，抓出兩把。這可不是后世人們常吃的葛根粉，而是葛根切片曬干直接磨成的粉。這些葛根粗粉過幾遍蘿，得到的就是賣給藥店的葛根粉。架子上的這些是王巧妮葛根粗粉篩出細粉來后，又用小石磨磨細的粉。口感上可能不算好，但好歹可以飽腹啊。

王巧妮把盛好面粉的和面盆端到廚房的一個臺子上。先是往里邊加了一丟丟的鹽，接著把剛才焯好的薺菜切碎放進去。這才用手攪拌均勻，小心的用水瓢一點點的加水，把面和好。

這時候，鍋里的水也開了。王巧妮把方才淘洗好的小米放到鍋內，這才從面盆內揪出來一塊面，沾手里著水把表面弄光滑后，直接拍在鍋頂上這一圈。

面盆里這點兒面，拍了有七八個餅子。王巧妮把鍋蓋蓋上，又看了看火。方才加的這塊木頭比較粗，還挺耐燒的，不過現在也到了再加木材的時候了。

記得小時候奶奶蒸饅頭，貼餅子，基本上都是二十分鐘左右。現在也沒有手邊，怎么計時呢，王巧妮有些犯難了。

王巧妮絞盡腦汁，忽然想起了，小時候課本上提到那個那個發明鐘擺的是伽利略還是牛頓來著，好像一開始就是用脈搏計時的。

就在王巧妮想著要不要用脈搏計時的時候，系統提示又出現了。

【系統提示:晨間能量補充建議】

【當前食物營養評估:碳水化合物充足，蛋白質不足】

王巧妮翻了個白眼，蛋白質不足又怎么樣，只要碳水充足就頂飽。可惜了，這個時候沒有玉米，沒有土豆和紅薯。不然我讓你知道什么是真正的碳水充足。

想想，一頓飯，炒的是土豆燉粉條，吃個大饅頭，再喝碗玉米面糊糊溜溜縫。你就說這頓飯的碳水含量怎么樣吧。

王巧妮一邊胡思亂想，一邊盯著鍋。這時候系統提示又有了變化。

【系統提示:當前食物距離加工完成還有十分鐘】

系統顯示的時間不停變化，就好像玩游戲顯示的倒計時一樣浮現在鍋蓋上邊。

王巧妮看著系統提示樂了，看來這系統還有點兒用嘛。眼見時間還算充足，王巧妮起身洗了把手，拿著碗，去儲物房抓了一丟丟的高粱面。

來到廚房，王巧妮把高粱面泄成糊糊。等著一會兒餅子熟了以后，把糊糊倒進米湯里增加粘稠度。剛才煮了多少米，她心里是有數的。

本來王巧妮是打算只喝米湯的，可系統剛才的提示，讓她有些犯倔了。碳水化合物充足怎么了，我就愛吃碳水。因此上，王巧妮決定再加一丟丟碳水。

看著自己幼稚的行為，王巧妮不由得有些想笑。又往爐灶內加了一點點柴火，看著倒計時還有五分鐘。

王巧妮打開廚房角落的咸菜缸，從里邊用筷子夾出來一段蘿卜咸菜。放進剛才焯過薺菜的水里洗了一下，在案板上切成細絲。把切成細絲的咸菜放到另一個碗里（不是不想放盤子里，實在是家里沒有盤子啊。）

王巧妮感嘆一下，也就是現在沒有條件，不然怎么著也要把咸菜炒一下，要不淋上香油拌拌也好。

想著儲物室那小半罐已經有些發黃的豬油，王巧妮有些舍不得用了。又想起奶奶說過的以前家里用油不寬敞時是怎么過日子的。看來以后得向著奶奶學習了，還好小時候自己喜歡跟著奶奶還有老奶奶玩。經常聽一些老頭兒老太太講古，這不，都能用上了啊。

胡思亂想間，鍋蓋上方的倒計時已經結束了。王巧妮洗了把手，打開鍋蓋。聞到雜合面菜餅子的味道，聞起來還不錯，就是不知道一會兒吃起來怎么樣？

王巧妮右手拿著小鍋鏟，左手護著餅子。飛快的把這七八個餅子，鏟出來放到放在鍋臺上的饅頭筐里。這是一個用高粱桿縫制的小筐子，是去年王巧妮用野山姜和隔壁李嬸換的。

把餅子全部鏟下來后，王巧妮用木質的舀飯勺，從鍋內盛了一勺子米湯，倒進調好高粱面糊糊的碗內。把米湯和面糊糊稀釋下，然后倒進鍋內。

接下來又從鍋內盛了一勺子湯，把碗又涮了涮，隨后又倒進鍋里，畢竟要節約糧食嘛。王巧妮用勺子不斷的攪動著鍋內的粥，以免糊底。這時候也不用再添火了，就著剩下的這點點熟火，就行了。

王巧妮先是盛出來一碗粥，接下來把剩下的粥都盛進平時煮粥的罐子里，留著晚上回來喝。現在天氣不算太熱，只是放到晚上的話，還是沒問題的。

王巧妮吃著自己做的雜合面菜餅子，味道意外的不錯呢，粥的口感也很好。還得是這個世界原住民的身體啊，舌頭的味蕾接觸過的食物不算多。僅僅是簡單烹飪的食物，便可以滿足味蕾了。