篮坛训练师，我一手缔造了超巨 第213章 你就该去学加内特

锡伯杜拽上几个助教，讨论明天对黄蜂的战术。

唐森返回训练场。

和送行的沉默气氛一样，整个训练场也是死寂的厉害。

只有球鞋摩擦地板的声音，还有训练发力而发出的沉闷哼声。

“唐，这样不行啊。”

特德斯基走过来，低声说道。

训练和比赛一样，也需要士气，需要斗志。

而现在所有人士气全无。

不光是因为球队连败，还有场外的因素。

纽约这帮球迷，爱起来是真爱，但损起来也是真损。

“唐，你要不要鼓励一下他们。”

特德斯基低声道。

刚才切尼走的时候，还请求唐森鼓励所有人呢。

“不急。”

唐森微微摇头，目光在一个个球员身上掠过：“体验一下失败的滋味儿也没什么不好的。”

“因为只有知道失败有多可怕，那么当成功来临的时候，才会更加珍惜，才有更大的动力去继续努力。”

连失败都没有失败过，怎么成功。

而且他们失败了吗？

每个人还拿着几百万的大合同，他们已经够成功了。

不就是被媒体和球迷骂了几句嘛，要这点儿挫折都承受不了，怎么有斗志在NBA这种竞争无比残酷的联盟生存。

“再等等。”

唐森又道。

蚕蛹想要蜕变成蝴蝶，也得默默等待和发育。

而唐森觉得，那个时间点应该快了。

把身体练出来，他们才有本钱在场上挥洒自己的天赋。

唐森扭头望向背后的大屏幕。

屏幕亮着，15个球员的情况都列在屏幕上。

他们的第一步是体重。

完成目标的球员有八位，都罗列在列表的下方。

而没有完成的，根据目标体重的差距大小，倒数显示在上方。

最顶端，就是泰森·钱德勒。

去年选秀的时候，他体重只有101公斤。

试训的时候，布朗就是用体重狠狠的欺负了他一回。

加盟公牛之后，为了增加自己的对抗性，他进行了一定程度的增重。

上个赛季结束的时候，他体重来到了104公斤。

但还不够，他依旧瘦。

唐森希望他的体重来到112公斤。

这个数字，是唐森在系统模拟了很多遍，暂时得出最适合他，兼顾对抗和运动能力的数字。

再重，对身体负担过大。

再轻，对抗要着急一些。

他的进度最慢，一个月了，也只增重到107公斤。

感觉这家伙不怎么挂肉。

倒不是骨架太小，可能就是天生的，而且他肌肉围度有一些问题。

他上身强壮，两条腿却细的吓人，往那儿一站，唐森感觉还没有自己的腿粗。

唐森现在就减少他的上身训练，先把腿部的肌肉练起来。

效果不是立竿见影般的好，再加上还要保持运动能力，所以进度很慢。

如今他位列榜首，头像还特意进行了放大，就是提醒他，他是进度最慢的一个。

不过这小子训练很刻苦，所以唐森觉得问题不大。

丑小鸭迟早变成白天鹅，他需要这段时间来沉淀。

训练结束。

众人沉默着离开。

但是有一人没走，是乔纳森·本德。

他肩扛着杠铃，正在做后撤的箭步下蹲。

40公斤的杠铃负重，下蹲，保持，缓慢起身，换腿，再下蹲。

此刻他浑身大汗，但依旧一丝不苟的做着。

霍尔就在他旁边盯着。

“乔纳森，差不多了，你已经到极限了。”霍尔提醒道。

本德咬着牙起身，微微摇头，牙缝里挤出一句话：“没关系，我还可以的。”

说着，深吸一口气，再次缓缓下蹲。

“屁股！”

唐森走过来，出声提醒道：“下蹲的时候，要先把屁股撅起来，不然的话，这种训练不仅达不到我们想要的效果，还会继续损伤你的膝盖。”

本德的左膝有问题。

99年麦当劳全明星赛，他打破乔丹得分记录的时候，左膝就已经出现了隐痛。

但是没当回事儿。

而且就算当回事儿，他还没进入NBA，哪有钱治疗啊。

新秀赛季，他的左膝就开始严重，缺席了大半个赛季，步行者队医的诊断是内侧股骨髁软骨磨损。

当时步行者选择了保守治疗，但效果一般，01年扣篮大赛之后，他左膝伤势严重，膝盖出现了游离软骨碎片，再次缺席了不少比赛。

又养了一个休赛期，上个赛季才算是打完了一个完整赛季。

唐森和特德斯基讨论过，一致认为，他就是打法上跳的太多了。

全靠身体打球就是这样。

你必须凶猛的发力，使更大的力量，跳的更高，做更极限的变向，才能获得出手空间，时间一长，身体自然扛不住。

唐森自己就是吃过这个亏，在高中大学利用速度猛突，各种夸张的变向。

然后韧带一撕裂，人就直接废了，这才开始专心苦练技术，又多打了两年。

所以明知道这些身体天赋爆炸的球员，可以凭借身体打出一些成绩，唐森还是希望他们去练技术。

现在本德的这些训练，就是在强化他膝盖的肌肉群。

苦练股四头肌，腘绳肌，可以很好的提高膝盖支撑性，减少膝盖的损伤。

“好了，停下吧。”

唐森叫停本德，道：“乔纳森，我安排的训练计划已经把你们的身体推到了极限，你只要严格完成就行。”

“过度的训练，不仅没有效果，还会损伤你的身体。”

唐森不鼓励训练计划以外的加练。

显得自己没把人训练到位一样。

后面这句话起到了作用，本德卸下杠铃，撑着膝盖大口喘气。

他抬头：“唐，我什么时候才可以开始练技术。”

唐森头也不回的指了指大屏幕。

大屏幕上，本德的头像只比钱德勒小一号儿，倒数第二。

他现在的目标体重是102公斤。

而他如今的体重还只有99公斤，距离目标还远。

这家伙很瘦。

穿鞋6尺11寸，足足2米11的他，刚进联盟的时候，体重只有92公斤，比一些重型后卫都轻。

进入联盟之后，增重了一些，但赛季开始的时候，还是只有96公斤重。

这样的体重，四号位根本顶不住。

打三号位的话，距离篮筐太远，重心太高，技术不足的他，也不足以支撑他持球突破到篮下。

而他膝盖又有伤，步行者哪敢给他贸然增重。

这就导致他处于一个不三不四的尴尬地位。

“不急。”

唐森摇头，这才刚开始。

本德抿着嘴唇，一言不发。

他性格是比较闷的，平常在更衣室话也不多。

唐森能够感觉到他的沮丧。

这一段时间，纽约球迷骂的最多的几个球员里就有他。

谁让雷登嚷嚷着他是下一个加内特。

结果你搞来的加内特就场均5分？

很显然，这些骂声影响到了本德的心态。

不过被人骂，他能够主动加练，想改变自己，这一点值得肯定。

“乔纳森……”

唐森开口。

话还没说完，就被本德制止。

他苦涩一笑，道：“唐，我知道你想说什么，你肯定是想说，他们说他们的，又影响不到我。”

“还有什么，我没必要去跟加内特比较，我只是我，只要努力做好自己就行了。”

好莱坞的那些励志电影，热销的励志，里面的鸡汤全是这样的。

撕掉身上的标签，努力做好自己。

可本德觉得，这种论调就是站着说话不腰疼，有本事你自己做一做试试。

“不对！”

唐森摇头，道：“为什么不去跟加内特比较，或者说，为什么不去学加内特。”

本德一愣。

他诧异的看着唐森，完全没想到唐森会说出这样的话。

“你就应该去学他。”

唐森继续道：“他成功了，你没有成功，所以你为什么不能去模仿成功者。”

“就像全联盟的后卫，都想学乔丹，努力向乔丹看齐一样。”

夏天科比训练的那么刻苦，不就是努力的想成为下一个乔丹？

“乔纳森，模仿成功者，努力向成功者看齐没有问题的。”

唐森语重心长的道：“就像夸梅，你知道去年夏天我怎么训练他的吗？”

本德呆呆摇头。

唐森道：“我让他看帕特里克的录像，天天看，一直看，看到晚上做梦都能梦见帕特里克。”

本德瞪大了眼睛，有些不敢置信。

“我就让夸梅去模仿尤因的打法，因为帕特里克就是技术最好的中锋，他就该去学习他。”

“然后在新赛季的训练营里，夸梅就用帕特里克的进攻方式赢了他。”

“所以你不应该拒绝成为加内特，你要去学习他，看看他是怎么成功的。”

心里嫉妒着那些成功者，却又不努力的向他们看齐，学习他们的成功经验，那才是真正的脑子有问题。

本德既然被贴上了加内特的标签，那必然有某些特质像加内特。

那就该去学习加内特，努力让自己真正的成为加内特。

等有资格和加内特相提并论了，再去讨论能不能成为自己，突破加内特的问题。

“对了。”

说到这儿，唐森道：“再过一段时间，你体重就应该能够达标了，也是有必要，让你先开始看看凯文的录像了。”

“就像夸梅一样，天天看，等你什么时候能梦见凯文的时候再说。”

而且不光是本德。

德肖恩·史蒂文森这些后卫，也全部都得看起来。

学习成功者的经验，没问题的。

本德呆呆点头，他暂时还认可不了唐森的观点，但大受震撼。

尤其是布朗看录像，看到能梦见尤因这一点。

唐森感觉得到，球队连续输球，然后被苛刻的纽约球迷疯狂谩骂嘲讽，每个人心里都憋着一股火儿。

都是年轻人，脸皮薄。

但实力这个东西，不是无能狂怒就行的。

得努力，得慢慢来。

所以短时间内，想要改变尼克斯的战绩，并不是一件容易的事情。

……

第二天，尼克斯主场迎战黄蜂。

球队换帅，士气低迷。

或许是想起了赛季初，唐森跟自己说过，想让自己有担当，赛前气氛沉闷的更衣室内，姚明主动开口，鼓励了一番队友。

“各位，比赛还没开始，我们还没输球呢。”

姚明望着众人。

他没有长篇大论，也说不出里弗斯那种鼓舞人心的话。

他只是目光坚定的看着所有人，最后道：“如果你们没有信心把球打进，那就传给我，相信我，我能帮助球队赢下比赛。”

气氛依旧沉重。

一众球员对视一眼，只是一一点头。

见反应不够强烈，休斯顿也立刻起身，大声道：“各位，姚说的没错，比赛还没开始，我们还没输呢。”

他指着更衣室外面：“外面坐满了球迷，难道你们想让他们再一次失望而归吗，我已经受够了输球，受够了媒体嘲讽我们是个失败者。”

“所以伙计们，加油，赢下这该死的比赛！”

他拍着巴掌，鼓励众人。

众人气势高昂一些，起身围做一圈呐喊。

唐森和特德斯基在更衣室一角看着。

“唐，我感觉我们今天能赢。”特德斯基道。

老输球，是对自己这些训练师没有太大的影响，但依旧令人很不爽。

唐森不置与否，目光落在姚明身上。

姚明能够主动鼓励队友，有担当，这很好。

但就是感觉……

有些球队老大，如乔丹，那简直就是暴君，队友表现不好，他能骂对方一个狗血淋头。

比如霍勒斯·格兰特，至今还记得表现不好，连饭都不给吃的事情。

而姚明，好像走上了相反的道路。

遇到麻烦了，先从自己身上找问题，让自己做的更好，再去影响其他人。

这肯定是好品德。

但唐森真觉得有的时候抱怨一下，就骂队友表现差，也没什么不好。

可他性格就是这样，也不是说改就能改的。

今天比赛开始的早，下午四点就开始了。

纽约球迷骂归骂，那也得买了票，进场骂不可！

主队球员上场，享受全场嘘声的事情，可不多见。

当然，最后姚明压轴出场的时候，迎来的却是全场的欢呼声。

“长城！”

整个球馆回荡着“Great wall”的声音。

这是纽约球迷给姚明起的绰号，叫他中国长城。

看台上，还有大量的华人球迷，穿着姚明的11号球衣，大喊大叫。

球队战绩烂归烂，但姚明依旧是纽约人的心头好。

场均26.4分，10.7篮板，得分榜第五，纽约人直接吹爆好不好。

斯派克·李已经迅速的成为姚明的拥趸，在场边又蹦又跳，大喊着让姚明干掉对方。

心怀斗志的姚明就是这么干的。

一上场，他连禁区都没进，跑到三分线，一步急停，直接接球，拔起就扔。

比赛刚开始，第一回合，贾马尔·马格洛伊尔还在禁区等姚明呢，没想到他就直接投了。

他可是一个七尺五的大中锋啊。

就没见过这么打球的。

但是真进了！

马格洛伊尔目送姚明跑开，一阵瞠目结舌。

赛前保罗·塞拉斯也提醒他了，要小心姚明，一定要跟住了。

因为姚明现在的打法很怪。

能里能外，场上到处都是他的影子。

除了不能带球一条龙杀到内线，就没有他不会的。

这种打法，这种高度的中锋，以前真没遇到过，搞得所有球队都头大。

你要是奥尼尔那样，专注于篮下进攻，那我可以上个重型内线，跟你拼肌肉。

你要是灵活的呢，我也上个灵活的，跟着你跑。

就烦姚明这样的，完全不按套路出牌。

一会儿低位强打，一会儿跑出去投篮了，搞得人头大。

当看到下一回合，姚明低位背打马格洛伊尔，一次靠打，顶开马格洛伊尔，垫步轻巧拨球上篮，场边的塞拉斯已经开始牙疼了。

就这样的球员，谁能告诉自己该怎么防？